体力テスト

クオーレキッズ体操教室の３月・４月の小学生クラスは、ゴールデンウィーク付近に控える各学校での体力テストに向けて運動を行っていきます

①握力
②上体起こし
③長座体前屈
④反復横跳び
⑤50㍍走
⑥シャトルラン
⑦立ち幅跳び
⑧ボール投げ

未就学児の時は楽しんでやっていたことが、小学生になると数字で明確に評価されます。

うまくいけば自信がつくし、その逆もあります。

クオーレのみんなには、しっかりと練習を行いコツを覚えておくことで本番に力を出し切ってもらいたい！

今週は、反復横跳びとシャトルランの練習を行う予定です

みんな、がんばろーー！！