癒し系の竹内先生は、相談しやすく、やる気にさせてくださいます。
ちょっとハードなトレーニングも頑張れるように、絶妙な誘導をしてくれます（笑）

毎回、身体の変化を実感できて、やりきった感があります！

私はスポーツが不得意、デスクワーク、手術の経験もあるため、身体を調えながら体力を高められるよう、トレーニングを受けています。

徐々に体力がついてきて、日常生活のなかでも鍛えたり、調整することができます。

特に、トレーニングで歯や顎の位置を動かすことで身体が正しいポジションになることや、手足や眼の方向、指の使い方で、同じ動きでも効いてくる身体の部位が変わることを意識できて楽しいです。

コロナ自粛中、オンラインでのトレーニングができたおかげで、コンディションを調えることができています。