タッチターン🏊‍♀️

昨日、高校生スイマーがプールの練習前にコンディショニングに来てくれました🏊‍♀️

『最近、タッチターンがうまくいかない。素早く回れないし、しっかりと壁が蹴れない。』

ということでした。

その課題を解決できるコンディショニングを実施しました。

練習後に連絡があり、ターンがうまく回れる感覚があり、練習タイムもすごく良かったとのことでした😊

こういうお声がすごく嬉しいですし、パワーをいただけます☺️

日曜日の大会でベスト更新(キャリアハイ)を期待しています🙆👍️