名古屋市 千種区 本山の『腰痛改善・予防の為のパーソナルトレーナー・鍼灸マッサージ師・整体師』の竹内勇紀です。
愛知県で行われたマスターズ競泳大会にてマッサージブースを出店させていただきました。
思った以上にお申込みがあり驚きました。約20名の方のマッサージおよび体幹トレーニングをさせていただきました。時間の都合上、ご予約いただけなかった方々、申し訳ありませんでした。
少しでもお役に立つことができ、出店させていただいて良かったなと感じています。
また、マッサージとは別に名古屋西高等学校水泳部の皆さんに体幹トレーニングの講習会も行わせていただきました。
体幹トレーニングの意義と重要性、そしていくつかのトレーニングをご紹介しました。30分という短い時間でしたが、これからトップを目指していく選手たちのいいきっかけになればなと強く感じています。必死にノートに記録しながら聞く姿勢や、講習会が終わってから質問をしてくれる選手もいて、すごくやりがいを感じました。そういった場を設けてくれた先生に感謝します。
マッサージを終えた後、自分もちゃっかり大会に出場しました！共に世界の舞台を目指した 仲間たちと一緒にリレーを組むことができ、いい思い出になりました。
来年も大会に出場する予定です。しっかり体幹トレーニングをして、少しでも 現役当時の身体に戻せていけたらなと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
