名古屋市 千種区 本山の『腰痛改善・予防の為のパーソナルトレーナー・鍼灸マッサージ師・整体師』の竹内勇紀です。
急性腰痛とは、文字通り急に腰が痛くなる現象を指します。俗に言う『ぎっくり腰』 もその分類に入ります。
ぎっくり腰は、別名：「魔女の一撃」と言われています。突然痛みが襲ってくること からその名が付けられています。
ぎっくり腰は重い荷物を持ったりする時だけでなく、軽いものを持ち上げたり体勢を 変えたりした時にも起こります。後者の方が確率的に多かったりもします。
なぜ、軽いものを持つだけでぎっくり腰になってしまうのでしょうか？
それは、それまでの身体の疲労蓄積度が関係してきます。当然ながら、人間の関節は 動くようにできています。腰椎（腰の部分の背骨）も同様に動くようにできています。 知らず知らずのうちに無理な体勢などを取ることで、少しずつその背骨がズレていくこと があります。
そして、その背骨が一定のズレまで達することによって関節が本来の可動域を超え、 外れてしまう状況となります。その際にその周辺の神経などを圧迫し、結果腰に急激な 痛みが発生します。
端的に言うと、軽い刺激や重い刺激に関係なく、何かの拍子によって最後のとどめを さされた時にぎっくり腰が発生します。
ぎっくり腰は放っておくと非常に危険であると共に、処置を誤るとさらに危険です。 むやみやたらにストレッチをしたり温めたりすると、余計に痛みが増悪します。 腰痛は腰痛でも、原因や機序、経過日数によってすべき処置は変わってきます。 施術内容に関しても同じです。
そういった不安や相談事などがございましたら、お気軽に当院へご相談ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
