講習会✏️

昨日はあっという間の1日でした❗️😊

午前は、マスターズスイマーの方々の講習会&陸上・水泳トレーニング指導

午後は、スイミングスクールの選手たちの陸上トレーニング指導

をさせていただきました✨

緊張感があり、とても楽しい1日でした!

正しくより良い情報を提供できたらと思います😊

ありがとうございました❗️

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