お客様の声

日常生活時の姿勢が大切だと知りました！

痛みをとる為に始めたPNFですが、関節や筋肉の正しい使い方を学ぶことが、痛みの出ない身体を作る早道だと知りました。

運動時だけでなく、日常生活時の姿勢も大切。ゆっくり進めていきたいと思います。