1.　事前にご用意いただくもの

• フェイスタオルをご用意ください
• 動きやすい服（ジャージなど）をご用意ください

2.　お話をお聞きします

• ご来院いただいた目的やきっかけを詳しく伺い、今後の施術スケジュールを計画していきます

3.　姿勢チェック

• 立ち姿勢や寝た状態での姿勢をチェックし、本来の身体の位置をアドバイスしていきます

4.　施術

※施術プログラムを参照してください

トレーニング・コンディショニング（PNF）については、お客様の状態やレベルに合わせて適宜選択し行います。

トレーニング初心者の方から経験者の方まで、それぞれ合ったものを提供し、

• 痛みの改善
• 身体の機能性UP
• 筋力UP
• 身体の連動性UP
• 身体の協調性UP
• 目標達成に向けての身体の改造・進化

などを目的に行っていきます。