クオーレおとなの体操教室は、『あきらめない心を育む』をテーマに、ストレッチや軽い運動を行います。
「もう歳だから…」と痛みがあることを受け入れるのではなく、ストレスのない身体を目指していきます。ストレスのない身体の先にある個々の目標を達成するために、体操教室を通じて健康寿命を延ばしていきましょう!
日程 | 木曜日 |
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内容 | ①ストレッチ ②運動 |
場所 | 大垣市北地区センター 1階ホール |
参加費 | ・ストレッチまたは運動のどちらかにご参加の場合・・・700円 |
講師 | 名古屋PNF整体 院長 |
お申込み・お問い合わせ | ・レッスンの内容を詳しく聞きたい ※当ホームページのお問い合わせフォームまたはお電話にてご連絡ください(090-5850-5278) |
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定休日/日曜日