つらい腰痛が減っています!

筋肉や骨等の身体の細かい所の動かし方を教わることができ、泳ぐ時にどこをどう動かしたらいいのかを考えやすくなった。

自分は腰がよく痛くなり、左右のずれがひどかったが、コンディショニングのおかげで、1か月ほど経つがつらい腰痛は減っている。

泳いだ動画も見てくださり、相談相手になってくれる。