マスターズスイマーの方々(in岐阜)
岐阜院でマスターズスイマーの方々と👀📷️✨いつも楽しい時間をありがとうございます🎵今年はなかな…
院長ブログ
いただきもの④
大好物のクレープをいただきました🧁少し疲れていましたが、一瞬で吹き飛びますね(^-^)/あと二…
いただきもの③
柿をいただきました🍊この季節はやはり柿ですね！大きくてとても立派な柿をありがとうございます😊‼…
鬼滅の刃
昨日は、息子と二人でデートでした👬公園での滑り台も一人でできるようになり、成長してるなぁと感じました👦…
鯉(こい)
魚は速いですね、やっぱり🤔そして、無駄な動きが少ないし軸がぶれない！🤔他の動物から学ぶべきこと…
いただきもの②
海苔をいただきました☺️これが美味しくてご飯が進みます🍙いつもありがとうございます！！(^-^…
健康のために
最近は『cokeon』というアプリを活用して、１日の歩数の目標を定めています。やっと15スタンプ貯まっ…
いただきもの①
先日いただきました(^-^)いつも、ありがとうございます♪一気に食べないように気を付けます(^…
バランス感覚
バランス感覚などの平衡感覚を養うことはすごく大事ですね。訓練開始は早ければ早いほど望ましいと思います(…
首はお大事に…
首の張りは、いろいろな症状を併発することがあります。 頭痛がする 肩が重い 首が回ら…
生活習慣病の予防をしよう
秋は代謝が上がりますので、ダイエットにはより適している時期と言えます。ダイエットに欠かせないのは、『運…
だんだんと…
だんだんと上手になってきていますが、たまにヒヤッとする瞬間もあります(^_^;)今日も汗だくで頑張って…
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